2017年12月31日

平成29年大晦日

家族みんなでウイルス性胃腸炎でダウンの大晦日になってしまいました。

毎年恒例の今年の結果発表。

今年の目標、数的目標はランのみ。

目標1200kmに対して結果は2174km。

大幅に目標をクリアすることができました。

そして、大晦日の体重と体脂肪率の対前年比。

体重
昨年大晦日56.9kgに対して


マイナス2.3kg


体脂肪率
昨年大晦日13.5%に対して


マイナス3.2%


今年のレース結果

1月の20キロレースは1時間32分26秒。

2月のフルマラソンは3時間26分37秒。

3月のハーフマラソンは1時間29分33秒。

4月のカントリーレースは天候不良によりレース途中中止。

9月のウルトラマラソンは台風により中止。

11月のフルマラソンは3時間18分24秒のPB。


今年は体調を崩し、お酒が飲めなくなったのでその反動がランへ。その結果体重も落ちました。

来年は本厄。健康に気をつけながら日々を楽しみたいと思います。

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この記事へのコメント
久々にfacebookからブログ見たけど、半端なく走っとーし!

3時間切り見えとーし!

ちょっと燃えてきた!おれも頑張ろう^_^

頑張れー!!
藤田!!
Posted by 24激アツ at 2018年01月09日 21:22
24激アツさん

走るようになって仕事もいいスパイラルに入っているような気がします。

次お会いする時には一皮むけた男になっているはずです(笑)
Posted by 卓ボン at 2018年01月10日 17:13
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