2014年12月31日
平成26年大晦日
今年も今日で終わりです。
さて、今年立てた目標の結果を発表します・・・
①空手の練習30回⇒32回(目標比+2)
②ランニング500㎞⇒155㎞(目標比-345㎞)
③読書20冊⇒7冊(目標比-13冊)
空手だけは目標達成できたけどそれ以外はジェンジェンダミダ・・・
今年は家を建てたり、骨折したり色々ありました。
明日からまた新しい一年が始まるので、新たな目標を設定して頑張ろう!!!
来年と比較するために、大晦日の体重と体脂肪率を。
来年は、体脂肪率12%台にはもっていきたいな~!
さて、このブログを読んでくださった皆さま、どうもありがとうございました。
来年も皆さまにとって良い一年になりますように(^○^)
さて、今年立てた目標の結果を発表します・・・
①空手の練習30回⇒32回(目標比+2)
②ランニング500㎞⇒155㎞(目標比-345㎞)
③読書20冊⇒7冊(目標比-13冊)
空手だけは目標達成できたけどそれ以外はジェンジェンダミダ・・・
今年は家を建てたり、骨折したり色々ありました。
明日からまた新しい一年が始まるので、新たな目標を設定して頑張ろう!!!
来年と比較するために、大晦日の体重と体脂肪率を。
来年は、体脂肪率12%台にはもっていきたいな~!
さて、このブログを読んでくださった皆さま、どうもありがとうございました。
来年も皆さまにとって良い一年になりますように(^○^)