2013年09月09日

試合に向けて

今月の22日に空手の試合に出ることになっています。

週末だけの練習では足りないので、先週から平日の昼休みに30分ほどランニングに。

30分で約5キロ走るのですが、そのコース上にこれ↓

120段の階段を発見。

2本ダッシュします!!

だらだら5キロ走るよりも刺激があっていい感じ(^○^)

今日も頑張ろう(^_^)/  


Posted by 卓ボン at 08:20Comments(0)空手